Сохрани себе! 1. Творожный рулет с бананом: фитнес-десерт на 100грамм — 114.18 ккал Б/Ж/У — 10.71/1.72/14.39 Ингредиенты: овсяные хлопья 5 ст. л. творог обезжиренный 300 г два небольших банана 200 г яйцо 1 шт. стевия по вкусу Приготовление: 1. Тесто: измалываем хлопья в муку. Соединяем творог,

1. Торт из яичных блинов с куриной начинкой. ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Яйцо 4шт ● Молоко 50гр ● Мука 1ст л ● Масло оливковое 15гр Начинка: ● Куриная грудка вареная – 400 гр ● Соленый огурец 100гр ● Лук 1шт ● Соль, перец, укроп., чеснок. ● Сметана. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смешать все ингредиенты на блины, добавить

Медовый рулет «Пчёлка»  Потрясающий на вкус — не приторный и с легким медовым ароматом. Ингредиенты: Для бисквита потребуется: мед — 3 ст. ложки; разрыхлитель — 1 ч. ложка; яйцо – 4 шт; сахар – 3 ст. ложки; ванильный сахар – 1 пакетик; мука – 4 ст. ложки; крахмал кукурузный — 1 ст. ложка;

1. ПИЦЦА НА БЕЗДРОЖЖЕВОМ ТЕСТЕ Берем Пшеничная мука — 2 ст Куриные яйца — 1 шт Растительное масло — 1 ст.л Молоко — 0.5 ч.л Соль — 0.5 ч.л Майонез — 2 ст.л Томатный соус — 2 ст.л Вареная колбаса — 150 гр Твёрдый сыр — 100 гр Грибы маринованные — 100 гр Лук репчатый — 1 шт Как готовим В глубокую

ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 3 ст. л. масло подсолнечное рафинированное ● 1.5 ст. мука пшеничная ● 1 ч. л. разрыхлитель ● 80 г сахар ● 3 ст. л. сметана ● 1 шт. яйца куриныеПРИГОТОВЛЕНИЕ: Из данного количества ингредиентов у меня получилось 20 печенек.Для приготовления печенья нам понадобится мука, сахар, желток